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NEW LADY新女性窈窕中心指導成功減重 找回自信與健康的幸...

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發表於 2017-1-20 13:05:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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國中老師張小姐,本身個子高、骨架大,加上熱愛吃美食,三餐幾乎都過量,每天也必吃消夜,體重一度從60幾公斤一路飆升80多公斤,三高和心血管疾病全上身。不但如此,老公也嫌棄她過胖,婚姻告吹。除了工作以外,其他的時間也閉不出戶,整個人過著自卑的生活。張小姐從來都沒想過,她只是喜歡享受美食,卻因為這樣,導致肥胖的問題接踵而來,不僅影響到她的身體健康,連她的人生也變的不一樣了。

張小姐因身邊家人的一句話,體悟到健康的重要性,因此決定要好好減重。她曾嘗試各種減肥藥、埋線、針灸等等的,初期雖然效果顯著,但時間一久就失效,還有不小的後遺症,因而對減重失去信心。經朋友的介紹,到NEW LADY新女性窈窕中心接受健康減重課程,在NEW LADY新女性窈窕中心營養師范縈渝的建議下,開始進行減重課程的學習。從日常生活的飲食以及運動習慣的改變,甚至心態的調整,讓張小姐重新了解減重的方法和如何達成減重的目標。

NEW LADY新女性窈窕中心營養師范縈渝表示,肥胖現象遍及世界各地,一直以來都是大家會關心的健康問題議題。肥胖不只會影響健康,也會導致生活素質下降,就如同張小姐的例子一樣。民眾若不及早正視肥胖的問題,恐怕會引起更嚴重的後果。相反的,有減重需求的民眾,若有尋求專業的減重諮詢,以及選擇正確的減重方式,不但能看見減重的成效,身體也會逐漸的變回健康的狀態,復胖的機率也會降低。

不過NEW LADY新女性窈窕中心營養師范縈渝也提醒,減重後的維持,其實比減重本身還困難。NEW LADY新女性窈窕中心在減重課程的規劃上,也有安排如何維持體重的相關資訊,讓民眾對減重前後的觀念能夠更加深刻,並且可以身體力行。NEW LADY新女性窈窕中心營養師范縈渝指出,民眾在減重的這條漫長的路上,若能真正了解正確的減重觀念,以及維持著正面積極的心態,相信要減重和控制體重不復胖,都不是件困難遙遠的事。


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